- UP steht / OP liegt auf dem Rücken und stellt die Füße auf die Oberschenkel der UP-hochziehen in Stuhl
- Fahne
- Arabesque
- Galionsfigur
- Schultersitz
- Hohe Grätschstütz
- Ablegen auf Schulter
- Handstand auf den Knien
- Durchrollen der OP in Galionsfigur
- Hände reichen OP steht spitz auf Knie der UP
UP legt sich auf Rücken ab, OP geht in Hocke und stützt sich auf Hände - beide lassen Arme gestreckt
- Vorhebehalte auf Händen
- Sitz auf Füßen
- Flieger rückwärts auf Füßen
- Übernehmen auf Hände
- ¼ Drehung der OP und ablegen auf Füße quer
- ¾ Drehung der OP auf Händen mit Unterstützund der Füße an Schulter bis in Flieger auf Händen, so daß die OP die Füße der UP sieht
- Waage zwischen den Beinen
- Aufkippen in Schulterstand auf Händen
- Grätschhang auf den Füßen
- Aufstehen auf Hände
- ½ Drehung in Sitz auf Füßen
- Wurf in Flieger
- Freier Schulterstand
- Abrollen auf Knie - Hochziehen in Stuhl
- Ablegen zur Ausgangsposition