- UP liegt am Boden, Füße nach oben gestreckt. OP steht vor den Beinen
- Brett rückwärts und über Schulterstand rückwärts abgehen
- UP liegt am Boden und hat die Füße an den Knien der OP
- Hände reichen mit dem Buch und in die Maria Position
- Vorne überbeugen in Schulterstand, dabei ein Knie auf dem Fuß der UP lassen und das andere strecken
- Buch unter das Kinn der UP klemmen und freien Bolk auf Händen
- Angrätschen in Sitz auf den Füßen, dabei das Buch mitnehmen
- UP hält Füße fest und OP geht nach hinten über Brett und Handstand ab
- Galionsfigur
- Sitz auf den Schultern
- UP greift gestreckte Füße der OP und läßt diese nach hinten auf eigenen Rücken ablegen
- UP greift mit Händen nach hinten an die Schultern der OP, so kann diese sich frei ablassen
- UP sitzt gegrätscht – OP macht mit dem Buch einen Handstand in die Grätsche
- UP übernimmt ins Brett
- ¼ Drehung in Rückenlage auf den Füßen
- OP hackt rechtes Bein ein und setzt sich auf das eine Bein der UP auf, wobei die UP mit dem Bein worauf die OP sitzen will runtergeht und mit dem anderen am Rücken unterstützt
- OP hackt aus und fällt in Seitenlage auf den Füßen
- ¼ Drehung der OP mit Unterstützung der UP an den Schultern um in Rückenlage zu kommen und über Schulterstand abzugehen
- OP liegt am Boden und stellt die Füße auf die Oberschenkel der UP
- OP zieht UP hoch, wobei diese die Hüfte hochstrecken muß
- Stuhl
- UP legt sich hin und übernimmt in Maria auf den Händen
- Sitz auf den Füßen
- mit ½ Drehung in stehen auf den Händen der UP
- Sitz auf den Füßen
- Einsteigen über die Schulter der UP mit einem Fuß in Stehen auf Rücken, den anderen Fuß an anderer Schulter einhängen - seitlich stehen
- UP bringt Fuß der OP auf Schulter und OP steigt in Schulterstand hoch
- Oben greift UP an einem Bein so wie beim Hohen Spagat, am anderen oberhalb vom Knie,
dann Tempo und in Grätschsitz nicht in Spagat
- Zurück in Stand
- UP kniet auf der Stelle und OP geht über das Knie ab